Bật HD nhé ♥
Sữa hạt rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ tiêu hoá và chất béo giúp nuôi dưỡng cơ thể. Nó là một sự thay thế tuyệt vời cho các loại sữa đến từ động vật; phù hợp cho những ai mẫn cảm với lactose, hoặc đơn giản như Ryna, chỉ là muốn có thêm sự lựa chọn phong phú về nguồn sữa.
Có lẽ không ai còn xa lạ với những lợi ích mà sữa hạt đem lại.
Hôm nay Ryna chia sẻ về cách làm sữa ba loại hạt mà Ryna thường sử dụng: hạnh nhân, yến mạch, hạt điều.
Chúng ta có thể gọi nó là sữa tam cốc không nhỉ?!🧴🥛
Nguyên liệu cho món sữa 3 loại hạt của Ryna nè:
– 2 cup hạt yến mạch (170g)
– 1/2 cup hạt hạnh nhân (65g)
-1/2 cup hạt điều (65g)
– 6 quả chà là bỏ hột
– 1/2 thìa canh hương vani (5ml)
– vài giọt stevia lỏng (nếu cần)
– 1- 2 lít nước để xay hạt, lượng nước thêm vào sau là tuỳ theo sở thích.
#nutsmilkathome #ketogenic
▶Tiếp thêm động lực cho Ryna ⇢
♡ Kết nối 24/7 ♡ ⇣
⋆ Instagram ⇢
⋆ FB Fanpage ⇢
⋆ FB group ⇢
Disclaimer/lưu ý: tất cả thông tin trong video chỉ tính chất tham khảo, mỗi cá nhân sẽ tự có trách nhiệm với kiến thức và lựa chọn của mình. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ/chuyên gia nếu cần thiết.
Mình muốn mua máy này mà mình ở vnam
Ban oi minh nau oc cho Hat điều Hat bí với yến mạch Ma sao toan bi tach nuoc
Túi mua ở đâu vậy b
Hạt chà là mua ở đâu vậy bạn
Bạn ơi cho mình hỏi yến mạch ăn liền có phải ngâm không
Mua túi bày ở đâu bạn?
C ơi cho Em hỏi mk không cần cho thêm đường ah c.
C ơi! Cho e hỏi nấu sữa hạt này không cần cho đường àh c
Ryna ơi cho chị hỏi là bước cuối e bảo cho vani và 1 cái gì vào mà chị ko nghe rõ là cái gì. E cho chị biết nhé. Chị cám ơn e
Chào chị, chị cho em hỏi là túi này mình vệ sinh sạch sẽ, phơi khô và tái sử dụng được không ạ?
Na ơi cho cô hỏi sao cô xay sữa hay bị kết tủa nhỉ?
Minh co the lam sua chua kefir voi sua hat duoc ko ?
Cháu ơi mua túi lọc bằng hạt lanh ở đâu? Cô ở HN cảm ơn cháu
Sữa này ko cần nấu chín hả bạn,v mình mua hạt sống hay đã rang chín vậy bạn
Làm thế nào để uống không bị gắt cổ ạ. Hôm nay em mới nấu nhưng uống vào bị gắt cổ
Chị ơi , cho em hỏi mình xạy xong rồi thì mình có nấu ko ạ ? Em cảm ơn ạ 😍
mây này máy gì.giá bao nhiêu bạn.mình muốn mua máy tại đâu
Chị ơi chị làm bằng hạt tươi hay hạt khô ạ, hạt tươi có phải ngâm k
Tách chị mua ở đâu ạ. Xinh quá
Cô nhìn bình hút chân không thích quá, bã cháu đắp mặt nạ có cho thêm gì ko?
Hạt rang chín có phải ngâm k ạ
Hộp cuối cùng có hút chân không b mua ở đâu v ạ
C ơi e muốn làm sữa hạt lanh thì có làm giống như vậy ko ạ
Sau kho xay mình k cần đun sôi lên ak b
C ơi, e có máy ép chậm Hurom thì làm sữa hạt sao ạ, em cảm ơn c
Ngon thật. Phải làm uống liền mới được
Rất thích cái máy xay đó luôn mà ở việt nam giá nó rát lắm